16 Φεβρουαρίου, 2021

05. BOSU TRAINING στο ΤKD

Ωχ, Περιορισμένο περιεχόμενο Λυπούμαστε, αλλά αυτή η ανάρτηση περιορίζεται σε άτομα που έχουν αγοράσει αυτήν τη συλλογή βίντεο. Παρακαλώ κάντε αγορά παρακάτω για την πρόσβαση στην […]
16 Φεβρουαρίου, 2021

04. Stick-Training

Ωχ, Περιορισμένο περιεχόμενο Λυπούμαστε, αλλά αυτή η ανάρτηση περιορίζεται σε άτομα που έχουν αγοράσει αυτήν τη συλλογή βίντεο. Παρακαλώ κάντε αγορά παρακάτω για την πρόσβαση στην […]
16 Φεβρουαρίου, 2021

03. CORE TRAINING-TKD

Ωχ, Περιορισμένο περιεχόμενο Λυπούμαστε, αλλά αυτή η ανάρτηση περιορίζεται σε άτομα που έχουν αγοράσει αυτήν τη συλλογή βίντεο. Παρακαλώ κάντε αγορά παρακάτω για την πρόσβαση στην […]
16 Φεβρουαρίου, 2021

02. FOAM-ROLLER + MYOFASCIAL Tae Kwon Do

Ωχ, Περιορισμένο περιεχόμενο Λυπούμαστε, αλλά αυτή η ανάρτηση περιορίζεται σε άτομα που έχουν αγοράσει αυτήν τη συλλογή βίντεο. Παρακαλώ κάντε αγορά παρακάτω για την πρόσβαση στην […]
25 Ιανουαρίου, 2021

01. STRENGTH TRAINING TKD

Ωχ, Περιορισμένο περιεχόμενο Λυπούμαστε, αλλά αυτή η ανάρτηση περιορίζεται σε άτομα που έχουν αγοράσει αυτήν τη συλλογή βίντεο. Παρακαλώ κάντε αγορά παρακάτω για την πρόσβαση στην […]
25 Ιανουαρίου, 2021

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ +17

Ηλικίες: +17 Σταδιακή μεγιστοποίηση ικανοτήτων ( Φυσικών & Τεχνιτών)
25 Ιανουαρίου, 2021

ΕΦΗΒΙΚΟ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ 14-16

Ηλικίες: 14-16 Εκμάθηση αγωνιστικής τεχνικής και τακτικής
25 Ιανουαρίου, 2021

ΠΡΟΕΦΗΒΙΚΟ 10-13

Ηλικίες: 10-13 Ενδυνάμωση Προετοιμασία σώματος για επιβαρύνσεις Σταδιακή ανάπτυξη ικανοτήτων
25 Ιανουαρίου, 2021

ΠΑΙΔΙΚΟ 7-10

Ηλικίες : 7-10 Ανάπτυξη θεμελιωδών συναρμοστικών ικανοτήτων Ισορροπία – Προσανατολισμός στο χώρο Ταχύτητα αντίδρασης Ρυθμός